¾ËÇÁ½º »ê¸ÆÀÇ ¹°°ú ¹Ù¶÷À¸·Î °ÇÁ¶ÇÏ¿© ¸¸µç Æç¸®Ã¼Æ¼ À¯±â³ó ÇÁ·Îƾ ·¹µå·»Æ¿&Åë¹Ð ½ºÆÄ°ÔƼ´Â ¾ÈÀüÇϰí ÀÎÁõµÈ ǰÁúÀ» À¯ÁöÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ü¹éÁú°ú ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÑ À¯±â³ó ·¹µå·»Æ¿(60%)°ú À¯±â³ó Åë¹Ð ¼¼¸ô¸®³ª(40%)¸¦ È¥ÇÕÇÏ¿© ¸¸µç ½ºÆÄ°ÔƼÀÔ´Ï´Ù. 100g´ç 21gÀÇ ´Ü¹éÁú°ú 5.9gÀÇ ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î °Ç°ÇÏ°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºê·ÐÁî ¸ôµå »ý»ê ¹æ½ÄÀ¸·Î Á¦Ç°ÀÇ Ç¥¸é¿¡ ¾ç³äÀÌ Àß È¥ÇյǸç, Á¶¸® ÈÄ¿¡µµ ÆÄ½ºÅ¸ÀÇ ¸ð¾ç°ú ź·Â¼ºÀÌ Àß À¯ÁöµÇ´Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.